El tinnitus o acúfeno es la percepción molesta de un ruido o zumbido en los oídos, que solo quien lo sufre puede oír. Es un problema que condiciona muchísimo la vida de quien lo padece provocando trastornos del sueño, ira, ansiedad y depresión, entre otros. El tinnitus no tiene cura, pero sí pueden aliviarse los síntomas con algunos tratamientos y avances tecnológicos que, a continuación, os vamos a contar.
El tinnitus es un daño que se produce en las células del oído interno. Las causas más frecuentes son la exposición continua a ruidos fuertes en el trabajo, exposición a altos volúmenes en el caso de algunos músicos, utilización de auriculares, el estrés, una reacción negativa a algunos medicamentos, la perdida de audición por envejecimiento, lesiones en el cuello o en la cabeza, la enfermedad de Menière u otros problemas médicos no tratados.
Los acúfenos y posibles tratamientos
En la mayoría de los casos de quienes la sufren, son totalmente soportables. El tinnitus no es en sí una enfermedad, es un síntoma de un trastorno no diagnosticado que impacta considerablemente en la salud y calidad de vida de quienes la padecen y, en la mayoría de los casos, requiere de tratamiento.
El tratamiento de los acúfenos no es único. Los síntomas varían de una persona a otra, con lo que el tratamiento dependerá de cada caso. Hay muchas formas de controlarlo y reducir su impacto. Algunos tratamientos pueden ser:
- Inhibición del ruido: la distribución del ruido puede ayudar a retirar el sonido, de manera que este sea menos incómodo. Se pueden utilizar dispositivos que producen sonidos ambientales simulados, audífonos o dispositivos electrónicos.
- Medicamentos: reducen los síntomas y las complicaciones futuras
- Estilo de vida y remedios caseros: evitar situaciones que puedan empeorarlo, como tomar cafeína, nicotina, reducir el consumo de alcohol, controlar el estrés, camuflar el ruido con otros ruidos como ventiladores o la música suave, pueden ayudar a tapar el ruido ocasionado por el acúfeno.
- Asesoramiento psicológico, información y educación sobre el tinnitus: así como compartir la experiencia con grupos de apoyo, puede ayudar a afrontarlo y gestionarlo.
Terapias y tecnología para el tratamiento de los acúfenos
Aunque el sonido no puede eliminar el tinnitus, las terapias sonoras como la terapia Widez Zen pueden ser muy útiles para los que sufren tinnitus. Se trata de un innovador tratamiento que combate el zumbido molesto de los oídos mediante la emisión de tonos musicales a través de un estimulador de tonos Zen. Este estimulador emite tonos fractales que inciden en el sistema límbico de las emociones produciendo así un efecto de relajación que mitiga los ruidos ocasionados por el tinnitus. Esta terapia dura aproximadamente cinco semanas y podemos encontrar diferentes centros repartidos por todo el territorio español.
Si, además, quien sufre tinnitus tiene pérdida auditiva, que suelen ser la mayoría de los casos, se puede adaptar un audífono que disponga del programa Zen.
Otra opción muy interesante para manejar los síntomas del tinnitus son las Aplicaciones para tinnitus que ofrecen sonidos de alivio para cuando aparece el zumbido. Una de las más destacadas es la aplicación ReSound ReliefSon, disponible en la App Store o Google Play y que ofrece una combinación de terapia de sonido, ejercicios de relajación, meditación y orientación, cuándo y dónde se necesite. Además, no es necesario ser usuario de audífonos para hacer uso de la App y, en el caso que lo seas, se puede transmitir el audio de alivio a los audífonos inalámbricos.
Los audífonos también son una muy buena alternativa. Estos dispositivos producen sonidos ambientales simulados, muy pequeños e invisibles en el oído, personalizables y compatibles con la mayoría de las terapias de sonidos. La empresa Starkey ofrece soluciones muy interesantes.
La aceptación del tinnitus
Pese a que no es considerada una enfermedad, el acúfeno no se cura y convivir con él no es nada fácil. Se necesita mucho tiempo para aceptar que es un hecho menor y que todos podemos adaptarnos a las situaciones adversas que se nos presentan en la vida.
El tinnitus no tiene cura, pero sí pueden aliviarse los síntomas con algunos tratamientos y avances tecnológicos. Clic para tuitearMientras tanto, y mientras vivimos este proceso, los avances de la tecnología pueden ayudarnos a convivir un poquito mejor con el tinnitus. Incluso en el momento en el que estamos trabajando nuestros acúfenos con otros tratamientos, y tratando de enmascararlos para paliar sus incómodos efectos, Visualfy Home puede resultar un poderoso aliado para seguir en contacto con los eventos sonoros de nuestro hogar, y no quedar así incomunicados mientras tratamos el acúfeno.
Una vez más, la tecnología está al servicio de la salud, y en este caso, al servicio de los que sufren el tinnitus.
